「長時間パソコン作業をした日は、首や肩がガチガチに…」

「スマホを見ていると、つい顔が前に突き出てしまう」

――そんな経験ありませんか？

実は、その姿勢の積み重ねが

首肩の痛みの最大の原因になっています

例えば頭の重さは体重の約１０％あるといわれ、

前に傾くだけで首の筋肉には

何倍もの負荷がかかるのです

さらに「前傾姿勢」や「巻き肩」など

不良姿勢が慢性的になると、

骨盤や背骨のアライメント（骨の配列）が乱れ

部分的に筋肉が過緊張＝コリを生みやすくなります。

骨盤や背骨は体の土台であり、

ここのバランスが悪くなることで

体全体に悪い負荷が連鎖しやすくなります

毎日の仕事や家事、くつろぎタイムで

同じ姿勢を続けていませんか？

「肩の高さが違う」「頭が前に出ている」などのズレは、

鏡で見ると意外と自覚できるものです

当院では姿勢評価も行いますので

どこがどうズレているかを説明します

デスクワークが多い方は、腕を前に出した

状態が続き「巻き肩」になりやすく、
猫背や反り腰の人は、背骨や骨盤の傾きから

首肩にストレスが集中します

ご自身の仕事環境や生活環境などを

一度確認してみることをおススメします

まず自分がどのような姿勢を

長く続けているのかを確認することで

改善方法が見えてくるのです

～専門的な解析～

みなさんは、首が痛いのは「首のせい」と

思い込んでいませんか？

実は多くの場合、痛みを感じている場所と

負荷がかかっている原因の場所は違うのです

例えば、右の股関節（特に腸腰筋）が前に傾くと

自然と身体が左にバランスを取ろうとするため

最終的にその歪みの補正が

首や肩、腰にしわ寄せがくるのです

つまり、「首肩の痛み」は‶結果″であり

原因は体の中心部＝脊柱や骨盤にあるのです

セルフケアでは行き届かない深層部分、

つまり「体の軸」や「関節のわずかな捻じれ」

までアプローチするのが当院の施術です

原因患部だけでなく、肩甲骨～脊柱や骨盤まで

全身の連動性を重視しており

施術後も正しい姿勢を維持できる

身体づくりを目指します

短期間で治したい方や

根本治療をご希望の方は

ぜひご相談ください！

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☎  ０３－６４２６－８８２７ 

品川区JR西大井駅より徒歩１分！

 大井町・戸越・中延からも

通いやすい♪

いけだ接骨院