治療法

治療法 · 2025/12/13

「肩が痛くて、寝返りを打つたびに目が覚める」 「服を着替えるのがツライ」 「腕が上がらない」 このような症状は『四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）』 の可能性があります

治療法 · 2025/12/09

みなさんは、つい「スマホ」を長時間 見続けてしまうことはありませんか？ その時、自然と顔が前に突き出ている方… 要注意です！ 人間の頭はボウリングの球とほぼ同じ 約5～6kgの重さといわれています その重みを支える首（頚椎）は 本来S字のカーブを描きながら 衝撃を分散しています しかし、スマホやPCの使用で 前傾姿勢が続くことにより...

治療法 · 2025/10/17

「長時間パソコン作業をした日は、首や肩がガチガチに…」 「スマホを見ていると、つい顔が前に突き出てしまう」 ――そんな経験ありませんか？ 実は、その姿勢の積み重ねが 首肩の痛みの最大の原因になっています 例えば頭の重さは体重の約１０％あるといわれ、 前に傾くだけで首の筋肉には 何倍もの負荷がかかるのです

治療法 · 2025/05/19

夏の季節は足底筋膜炎に注意！

治療法 · 2025/05/02

「最近、腰が痛くて…年だからしょうがないかな。」 こう言って来院される患者さん、 実はとても多いのです。 確かに年齢とともに体の変化はあります。 でも、「年のせい」と決めつけて しまうのはもったいない！ 今回は、腰痛の“本当の原因”について 柔道整復師の視点でお話しします！

治療法 · 2025/04/25

「湿布って冷たいのと温かいの、 どっちがいいんですか？」 接骨院でよく聞かれる 質問のひとつです。 痛みが出たとき、なんとなく湿布を 貼っている方も多いと思いますが、 実は“使い分け”がとっても大事！ 今回は、冷湿布と温湿布の違いと、 正しい使い方についてお話しします。

治療法 · 2025/04/21

「肩こりがひどいから、 家族に肩を揉んでもらってます」 「マッサージ機でガンガン揉んでます」 …そのお気持ち、すごく分かります。 でもちょっと 待ってください！ 実は「肩こり＝揉む」は、 根本的な改善になっていない ことが多いんです。 今回は、肩こりの正体と、 正しい対処法についてお話しします。

治療法 · 2025/04/07

足底筋膜炎とは？

治療法 · 2025/03/31

「最近、頭痛がひどくて薬を飲んでも治らない…」 「病院の検査では異常なし。でも頭が重い感じが続く…」 そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、その頭痛の原因は 自律神経の乱れかもしれません。 今回は、自律神経と頭痛の関係、 そして改善方法について 柔道整復師の視点から分かりやすく解説します。

治療法 · 2025/03/26

股関節の痛みの原因と対策 接骨院が教える改善方法