治療法 · 2025/04/25

「湿布って冷たいのと温かいの、 どっちがいいんですか？」 接骨院でよく聞かれる 質問のひとつです。 痛みが出たとき、なんとなく湿布を 貼っている方も多いと思いますが、 実は“使い分け”がとっても大事！ 今回は、冷湿布と温湿布の違いと、 正しい使い方についてお話しします。

お知らせ · 2025/04/23

ゴールデン・ウィークは ４月２７日（日）、２９日（日）、 ５月３日（土）～５月５６日（火） をお休みとさせて頂きます。

2025/04/21

「肩こりがひどいから、 家族に肩を揉んでもらってます」 「マッサージ機でガンガン揉んでます」 …そのお気持ち、すごく分かります。 でもちょっと 待ってください！ 実は「肩こり＝揉む」は、 根本的な改善になっていない ことが多いんです。 今回は、肩こりの正体と、 正しい対処法についてお話しします。

外傷 · 2025/04/18

部活でケガをした学生を救う 応急処置の裏ワザ

外傷 · 2025/04/14

はじめに

2025/04/11

テニス肘・野球肘・ゴルフ肘とは？ 原因と対策を徹底解説！

体調管理 · 2025/04/09

「最近、ずっと腰が重だるい…」 「朝起きると腰が痛くてスッと立ち上がれない」 そんな症状、あなたにも 思い当たる節はありませんか？ 腰痛は日本人にとって 非常に身近な悩みで 成人の約8割が一度は経験する とも言われています。 原因は人それぞれですが、 多くは姿勢の悪さや筋肉の疲労や緊張 骨盤のゆがみなどが関係しています。

治療法 · 2025/04/07

足底筋膜炎とは？

2025/04/04

筋トレを頑張っていると、ある日突然 「腰が痛い…」と感じたことはありませんか？ 実は、筋トレ中の腰痛はよくある トラブルですが、放っておくと慢性化し、 日常生活にも支障をきたします。 今回は、筋トレで腰を痛める原因と、 その対策について詳しく解説します！

リラクゼーション・美容 · 2025/04/02

。 おかげさまで 『小顔サロン　Mimi』は ４月で丸２年を迎えることが できました！！